Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: Kalanmaksaöljy, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Impact Whey Isolate, 100% Kotimainen Mustikka, Pellavansiemenrouhe, Rainbow Kaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Raejuusto 2%, Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Polar 5%, Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies, Chiquita Banaani, Moniviljarinkula, Omenat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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