Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Herbalife Формула 3, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден, Bauer Черная Смородина. Mittagessen: Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Easy And Good Морковь, Bellezza Моцарелла, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . Abendessen: Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Cappuccino. mehr...
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1322 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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