Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 209,72g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Banan. Mittagessen: Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Abendessen: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biały Ryż (Długoziarnisty), Banan. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|