Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Хлебцы Бородинские, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|