Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Лаваш, Чай с Сахаром, Яичный Омлет. Mittagessen: Вареное Яйцо, МакКофе Кофе 3В1. Abendessen: Крутой Окер Семечки Жареные, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Банан, Творог 5%, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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