Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Авк Шоколад Екстра 80%, Грецкие Орехи, Смачненький Десерт Сирковий Машенька. Mittagessen: Яйцо, Своя Линия Сыр Российский, Наша Ряба Філе Стегна, Перша Приватна Пекарня Лаваш с Шпинатом. Abendessen: Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Своя Лінія Финики, Банан, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Яблоко, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|