Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Кофе Латте, Семушка Финики Королевские Сушеные. Mittagessen: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JuliainRed2's Gewichtsverlauf
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