Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 89,53g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Какао-Порошок (Несладкий), Агуша Молоко 3.2%. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Рассольник. Abendessen: ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Творог 5%, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Активия Термостатная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Мусс из Творога "Вишня с Шоколадом", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Избенка Кефир 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|