Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Frico Сыр Козий Chevrette, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Диадар Отруби Пшеничные, Свинина Отварная, Щи Кислые. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Sonstiges: Lorenz Сладкая Соломка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Брауни без Масла (Шоколад, Какао, Сахар, Сах. Зам). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|