Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 37,32g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Махеевъ Горчица, Яичный Белок, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Рулик Мини Рулет Рулик. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nemilavam's Gewichtsverlauf
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