Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Mittagessen: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Білоцерківський Творог 5%, Ашан Рикотта. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Білоцерківський Творог 5%, АВК Печенье Бамбук, Roniya Финики. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Сан Саныч Семечки Жареные, Миндаль, Повна Чаша Морские Камушки, Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|