Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ашан Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Сельдерей, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Минтай Порционный. Snacks/Sonstiges: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|