Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2012
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88,9 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 109,97g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 21,74g.
Frühstück: Hickory Smoked Bacon, Bacon Grease, Tomatoes, Celery, Cos or Romaine Lettuce. Mittagessen: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Green Line Green Beans. Abendessen: Bacon Grease, Spreadable Butter with Canola Oil, Hickory Smoked Bacon. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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San Francisco's Gewichtsverlauf
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