Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light, BC Mermelada Frutilla, Banana, Mantequilla de Maní. Mittagessen: Grido Helado de Frutilla al Agua, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Cerdo. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Zapallitos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Caroyense Mermelada Light de Frutilla, Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Mantequilla de Maní, Banana, Caroyense Mermelada Light de Frutilla, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Omelet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gisela 1982's Gewichtsverlauf
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