Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 191,69g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. Mittagessen: Pere Abate, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Risotto con Asparagi. Abendessen: Melinda Mela Renetta, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde, Mulino Bianco Piadina Con Farro Bio. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Integrali, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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