Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Giorgio Canned Mushrooms, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Mozzarella Cheese. Abendessen: Member's Mark Breaded Dinner Shrimp. Snacks/Sonstiges: Now Foods Liver Refresh, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, McCormick Vodka, Great Value Bottled Water (Bottle), BioAstin Astaxanthin, Great Value Bottled Water (Bottle). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DonnaRaye64's Gewichtsverlauf
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