Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каша Овсяная. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Коровка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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