Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Gula Pasir, Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bakso Daging Babi. Abendessen: Bakmi GM Bakmi Jawa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miangelita's Gewichtsverlauf
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