Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Pasta Keju, Fiber Creme, Nestum, Instant Oatmeal. Mittagessen: Richeese Pasta Keju, Forvita Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Jahe, Telur, Mie, Kacang Tanah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Pempek. Abendessen: Richeese Pasta Keju, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Richeese Pasta Keju. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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