Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 95,23g.
Mittagessen: 두부스테이크, 서울우유 체다치즈 (20g), 호박고구마, 샐러드. Abendessen: 닭가슴살, 양상추 샐러드, 토마토. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다치즈 (20g). mehr...
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konstantes Gewicht
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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