Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 220,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Кексы с Черникой, Семга Слабосоленая, Батон с Маслом. Mittagessen: Шоколадный Круассан, Семга Слабосоленая, Батон с Маслом, Кофе с Сахаром. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Yana3333333's Gewichtsverlauf
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