Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Омлет с Сулугуни. Mittagessen: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Куриная Грудках Жаренная на Пергаменте . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудках Жаренная на Пергаменте . Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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