Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Пиво. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zibalova19760303's Gewichtsverlauf
|