Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. Abendessen: Лента Яблоко Симиренко, Гречка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Штолле Пирог с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|