Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Жареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Свинина Тушеная, Чеснок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перепелиное Яйцо, Редис, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trusinasveta7's Gewichtsverlauf
|