Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Хлеб Черный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Красное Яблоко. Abendessen: Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Сулугуни, Помело. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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