Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Mittagessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Abendessen: Руна Соус Сацебели, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Вита Снэки Чили Микс, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком, Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|