Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. Mittagessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картошка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вафли со Вкусом Крем-Орех. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
1378 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|