Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
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98,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 83,29g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Friendly Farms 2 % milk, Great Value shredded wheat cereal. Mittagessen: onion, green pepper, spanish olives, feta, great value extra virgin olive oil, tomato, Greek Armenian bread. Abendessen: Happy Farms american cheese slices, 100% Whole Wheat Cracker. Snacks/Sonstiges: Crumb Donuts, Friendly Farms 2% milk, Hostes chocolate cupcakes. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Hand exercises - 10 Minuten, Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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