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+ 0.2 кг.
Плохо... Мало активности, надо что-то делать. Точнее, я знаю что нужно делать, но не могу найти времени на это из-за новой работы.
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87,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Мёд, Чай, Сметана, Солянка. Mittagessen: Халва, Чай, Белый Хлеб, Лук, Скумбрия. Abendessen: Песочное Печенье, Чай, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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