Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 228,47g.
Frühstück: AH Hollandse Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Multifruit, Melk (Halfvol), Brinta Brinta. Mittagessen: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gebakken Ei, AH Leverworst, Plus Halvarine, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer, Port du Salut, Walnoten, Honing, Campina Karnemelk, AH Snack Tomaatjes. Abendessen: Calvé Licht en Romig, Campina Zacht & Luchtig Banaan, Banaan, Lamb Weston Twister Fries Naturel, AH Snijbonen, Broccoli, Remia Bakken en Braden, Kipfilet, Zwagerman Ontbijtspek. Snacks/Sonstiges: AH Rode Pitloze Druiven, Paasei, Mandarijn, Merci Chocolade, Plus Halvarine, Peijnenburg Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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