gurza2013's Notizen, 07 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
96,2 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 27,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2019:
1646 kcal Fett: 89,41g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 98,66g.   Frühstück: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лукум, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Abendessen: Клубника, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной, Шашлык Куриный. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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