Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 241,01g.
Frühstück: Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Картофель в Горшочке. Mittagessen: Jolino Желе Персик, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Abendessen: Желе, Яготинский Творог 0,6%, Смузи. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Fruvita Jogurt Protein. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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