Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1031 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Лук. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Bikram Yoga - 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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