Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 96,08g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Asn ASN Protein Bar. Mittagessen: Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Herring, Lettuce, Sesame Seed Butter Paste, Milk Chocolate Candies. mehr...
|
|
2452 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melfouly78's Gewichtsverlauf
|