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2.5cm menos de cintura en una semana!!!!!
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78,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 159,84g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Quaker Avena Extrafina, Xtrenght Suplemento Proteina, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea. Mittagessen: Patatas Cocidas, Bife de Chorizo. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Tostex Cintitas Sabor Cebolla (30g), La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Lactal Pan Lacteado, Tostex Cintitas Sabor Cebolla (30g), Arrocitas Galletas de Arroz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bruno neira's Gewichtsverlauf
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