Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 111,48g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Café (Infusão), Integralmedica Glutamina, Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Caldo de Feijão, Cebolinha Verde, Salsinha, Caldo de Abóbora, Philadelphia Cream Cheese Original, Faixa Azul Queijo Parmesao, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Abendessen: Batatas Fritas, Queijo Cheddar, Bacon, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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