Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 22,95g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Apis Pate Light, Chia-Samen, Deliplus Levadura de Cerveza, Activia Yogurt , Helios Mermelada Diet, Mischkornbrot, Brot. Mittagessen: Hacendado Pan, Champignons, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Abendessen: DiaBalance Flan Vainilla, Anis, Roter Tafelwein, Campofrío Jamón York, Hacendado Pan, Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis). Snacks/Sonstiges: Chocolates Solé Chocolate Negro 86%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|