Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 114,35g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 33,24g.
Frühstück: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aguacate, Huevo Revuelto, Similares Simifibra, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Queso Oaxaca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kirkland Signature Tocino Rebanado. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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