Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 131,67g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Pico de Gallo, Barbacoa. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, La Sierra Frijoles Charros, KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Peras, Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, McDonald's Cono de Vainilla, HEB Bagel, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Monster Zero Ultra. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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