Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
107,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 56,20g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Leite (Leite Integral), Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Sadia Coração de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Coalho, Salpicão de Frango, Peito de Frango, Mangas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Korin Coxinha da Asa, Batata Doce. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emanuellapcosta's Gewichtsverlauf
|