Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2894 kcal
|
Fett: 161,39g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 255,60g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Русское Море Форель Подкопченная, Редис, Жареное Яйцо. Mittagessen: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Наша Ферма Сметана 20-26%, Азбука Вкуса Сырники с Морковью и Изюмом. Abendessen: Редис, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Соусом Песто, Вологодское Масло Сливочное, Barilla Тальятелле. Snacks/Sonstiges: Клубника, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Арахис, Теремок Морс Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|