Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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77 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: المراعي جبنة مثلثات, الطماطم, الفلفل الأخضر, بيضة مسلوقة. Mittagessen: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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alosh mmosh's Gewichtsverlauf
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