Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Кабачок, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Родимая Сторонка Кефир 3,2%, Курабье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalisena89's Gewichtsverlauf
|