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체지방률 13.2%
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 222,15g.
Mittagessen: GS 버터커피. Abendessen: 사과 (껍질 제외), 바나나, 바나나, 바나나, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 오렌지, 아시아 배, 밤고구마, 밤고구마, 블루베리 (무당, 냉동), 사과. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cha Kun's Gewichtsverlauf
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