susannayayuk's Notizen, 08 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2019:
1703 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 249,17g.   Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Merah, Pisang Molen, Apel Fuji, Quaker Oat, Pisang, Nasi Merah, Jamur Tiram, Telur Ceplok, Pisang. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
1572 kcal Bewegung: Hit cardio - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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