Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 117,83g.
Frühstück: SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Голицин Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Пангасиус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|