Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Bee Granola Гранола, Frozen Strawberries, Кожен День Кокосовая Стружка, Сильпо Банан, Словяночка Творог 5%. Mittagessen: Оксана Салат Осенний с Пекинкой, Гринвиль Квашеная Капуста, Сильпо Котлета Рыбная, . Вареная Гречка. Abendessen: Sonko Рисовые Хлебцы, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Celery , П Помидоры, Cucumber, - Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Драже, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lshperova's Gewichtsverlauf
|