Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Золотой Век Халва с Арахисом и Изюмом, Семга Слабосоленая, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Mittagessen: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Abendessen: Карамель, Копченая Курица (Грудка без Кожи), Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Финик, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|