Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Овсяноблин Мой. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Котлеты Куриные Мои, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Активия Термостатная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Кальмары (Вареные или на Пару), Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|